Welkom bij Florentina Body & Mind

Florentina Body Mind is met yoga in Doetinchem begonnen vanuit passie en omdat in onze gejaagde Westerse maatschappij het een steeds grotere uitdaging wordt om je balans te vinden en bewaren. In de snelheid van alledag worden we al gauw meegesleurd door allerlei bezigheden en gedachtenstromen, waardoor we ons minder vitaal en energiek voelen dan we zouden willen. We raken gevoelsmatig de verbinding met onszelf kwijt. Toch is het heel goed mogelijk om zelfs in de meest hectische tijden je eigen centrum te vinden en handhaven, namelijk door bewust te kiezen voor een gezonde en holistische levensstijl die jouw Body, Mind & Spirit met elkaar verbindt.

Yoga in Doetinchem

Ter bevordering van de balans tussen body, mind & soul biedt Florentina Body & Mind yoga in Doetinchem aan. Wij werken altijd vanuit de missie om het spirituele en aardse op een evenwichtige wijze  te verbinden.

Lifestyle – Body, Mind and Spirit

In onze visie voel je je beter, ben je authentieker en presteer je op alle vlakken beter als je geestelijk en fysiek fit bent. Een actieve levenshouding, beweging en op een bewuste manier streven naar de hoogste verwezenlijking van jezelf zijn daarvoor de basis ingrediënten.

Geïnspireerd door oosterse tradities én moderne westerse inzichten en opleidingen biedt Florentina een compleet pakket aan activiteiten die bijdragen aan het algehele welzijn van een persoon.

Voor bedrijven is het voordeel dat mensen die zich beter en fitter voelen ook beter presteren, minder vaak ziek zijn en meer betrokkenheid tonen.

Yogastijlen

Coaching & Training

Rooster

De missie en draagkracht van Florentina

Mijn naam is Tineke Boonhof, ik heet jullie van harte welkom op mijn website. Florentina is mijn eerste doopnaam en Tineke is daarvan afgeleid. Florentina staat voor ‘in de bloei’, ‘bloeiend’, ‘voortvarend’, precies datgene waar ik zelf voor sta en waar ik in mijn praktijk en lessen anderen in wens te begeleiden. Na 9 jaar commerciële werkzaamheden te hebben verricht, heb ik de stap gezet om mijn grote passie in de praktijk te brengen, namelijk mensen ondersteunen en coachen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Eerst als re-integratieconsulent bij CoachingXl en nu met mijn eigen zelfstandig coachingspraktijk en yoga. Diverse opleidingen als stresscounselor, life coach, fitnesstrainer, gewichtsconsulent, yoga en mediumschap & trance healing, in combinatie met cursussen op intuïtief gebied, healing, massage en meditatie, bovendien bouwend op wijsheden uit mijn persoonlijke levenservaringen en de onuitputtelijke openheid om te blijven leren, geven mij de draagkracht om anderen bij te staan op hun levenspad.

Meer informatie over Tineke Boonhof

Tineke Boonhof
Eigenaar

Passie voor Yoga

Florentina Body & mind op Instagram

Diep van binnen weet je dat het anders moet. 💖
Je wil zo graag, maar durft (nog) niet.
Je droomt over het nieuwe, maar kan het oude nog niet loslaten.
Je zet al stappen in de goede richting, maar toch is er weinig ruimte voor een echte shift.
•
Een overvolle agenda, een hoog verantwoordelijkheidsgevoel
Een druk gezinsleven, het onderhouden van sociale contacten
Financiële verplichtingen 
Handelen vanuit een overlevingsmodus
Handelen omdat je denkt dat het zo hoort
Dit alles bepaalt jouw innerlijke sfeer
•
En dan zijn er de signalen van je lichaam
Hoofdpijn, vastzittende schouders, pijn in de onderrug
Niet kunnen afvallen, weinig energie
•
Je onderbuik gevoel roept
Diep van binnen weet je dat het anders moet. 💖 Je wil zo graag, maar durft (nog) niet. Je droomt over het nieuwe, maar kan het oude nog niet loslaten. Je zet al stappen in de goede richting, maar toch is er weinig ruimte voor een echte shift. • Een overvolle agenda, een hoog verantwoordelijkheidsgevoel Een druk gezinsleven, het onderhouden van sociale contacten Financiële verplichtingen Handelen vanuit een overlevingsmodus Handelen omdat je denkt dat het zo hoort Dit alles bepaalt jouw innerlijke sfeer • En dan zijn er de signalen van je lichaam Hoofdpijn, vastzittende schouders, pijn in de onderrug Niet kunnen afvallen, weinig energie • Je onderbuik gevoel roept "Stop" En toch is er weer die “Ja Maar” Continue gedachten die je aanneemt als waarheid Door de chaos in je hoofd lukt het maar niet om een keuze te maken en de knoop door te hakken • Hoe vaak ik wel niet op dit punt ben beland. • Ik kan wel zeggen dat ik inmiddels een koningin van het loslaten van “zekerheid” ben Steeds werd ik uitgedaagd met een les in vertrouwen Steeds weer werd ik teruggefloten om in verstilling te gaan. Wat wil ik nu echt?! Dankbaar terugkijkend op alle ervaringen stemde ik me af op mijn verlangens • En JA het kan echt anders!!! Een leven vanuit liefde, innerlijk rust en overvloed “Wanneer de frequenties van body, mind & soul in harmonie zijn onstaan er wonderen.” {Florentina quote} • Op 1 december start de “Yoga Relax Intensive” is een intensief Body & Mind Programma voor heling, verstilling en bewustwording. Door de combinatie van Coaching en Lichaamswerk krijg je direct resultaat! Een traject waarin je drukte, ploeteren en haast transformeert in rust en heling, zodat je leven aangenamer en prettiger wordt. Je kunt beter in balans blijven, je levensenergie neemt toe en je je stemt je af op een leven in overvloed. 4 zaterdagen van 10:00 tot 12:30 uur met elke week een ander thema. 👉🏼 Meer info klik op link in bio • #transformatie #heling #bodymindintensive #overvloed #bewustwording #verstilling #coaching #doetinchem